在家里，人们呆在卧室的时间比大多数房间都多，所以在装修完毕，布置卧室的时候，很多人都会注重提高卧室的舒适度，以便自己能够得到良好的休息，从而有精力去处理生活与工作中的种种复杂情况。

        而要想提高睡眠的舒适度，那就必需选购一件利器——床垫。

        好的床垫不仅可以给予你足够的支撑力，消除身体的疲惫，还能给你云一般舒适自由的感觉。由于所处环境不同、个人触感不同，每个人对“好床垫”的理解是不同的，对你来说比较好，对他来说就不一定了。

        下面，我说一些选购床垫的原则，只要依照这些原则，你一定可以选购一款适合自己的好床垫。

1.软硬度

        所谓软硬度，换句话说就是床垫的支撑能力。在日常生活里，很多人比较崇尚硬板床，特别是在腰疼咨询过医生，建议换成硬板床以后，更是觉得硬板床才是朂适合自己也是朂健康的床。其实这是错误的认知，人的脊椎从侧面看呈现出S形的生理弯曲，如果床垫太硬，就无法保证在睡眠的时候，依然保持正常的生理弯曲，久而久之，不仅会容易造成腰肌劳损，还会加重整个腰部的疼痛。

        那是否像西方人那样，选择非常柔软的床垫就OK了。当然不是。太过柔软的床垫，会使人的整个脊椎呈现出较为弯曲的状态，造成身体中段下陷，整个身体的肌肉相对松弛，长此以往，会导致脊椎出现弯曲或者是扭曲。如果使用床垫的是正处于在生产发育期的儿童，还会影响到脊椎的正常发育，出现驼背等不良的情况。

        因此在选购床垫时，需要遵循一个原则，那就是床垫不能硬到无论如何用力都不变形，也不能软到只要稍微用力就出现较大程度的变形

2.贴合度。

        所谓贴合度，是指人们的肩部、腰部、臀部完全贴合，不留任何空隙。

        在睡眠的过程中，贴合度较大的床垫，能够完全支撑起整个身体，使身体保持更大程度的舒展与放松，从而提高睡眠质量。

3.床垫厚度。

        决定床垫质量好坏的，并非是面积或者是厚度，而是它的承托力，特别是弹簧床垫。如果床垫的长度不变，垫料却一再加厚，就会导致弹簧床垫的支撑力有所下降，从而呈现出承托不佳的情况，从健康的角度来看，它并不适合人们使用。一般来说，弹簧床垫比较理想的厚度在12—20厘米。此外，一旦弹簧发生变形等质量方面的问题，就会影响到支撑能力，此时应该及时更换。

4.材质。

        床垫的材质不同功能也不同，朂终所呈现出的体验效果也有所不同。

        下面我就讲解几种比较常见的床垫材质。

        泡沫床垫：泡沫床垫也就是大家常说的海绵床垫，其主要的构成材质是泡沫。

        优点：泡沫床垫能够有效吸收人体的重量，起到缓冲减压的效果。贴合度较高，能够给予整个身体的完全支持，从而释放压力，给予人们一种无重的舒适感。

        缺点：容易变形，使用寿命相对较短。

        其次容易发热，泡沫能够有效聚集人体的热量，并且保持热量久久不散，不适合夏天使用。除此之外，床垫的化学反应会导致皮肤过敏，如果属于过敏体质，不建议使用。

        乳胶床垫：乳胶床垫是由橡胶树上的乳汁配以现代精湛的制作工艺精心制作而成，它每个小孔之间相当于一个点状式的弹簧，可以保证天然乳胶具有良好的弹性。因此与上述材质相比， 乳胶的顺应性与回弹性非常好，是目前是朂受消费者欢迎的床垫。优点

        1） 支撑能力好，乳胶床垫能够有效分散人体的压力，使整个身体得以更大程度的舒展和放松，从而提高人们的睡眠质量。

        2） 弹性好，乳胶的弹性好是公认的，它可以给予人们极高的舒适度。

        主营业务：湖南床垫厂,湖南床垫批发,长沙床垫,长沙床垫厂家直销